INITIATION PERFORMANCE
U10 – U12

Construire les fondations athlétiques dès les premières années.

Pour qui ?

Cette catégorie s’adresse aux joueurs :

  • En phase d’apprentissage moteur

  • Qui souhaitent développer coordination et vitesse

  • Qui veulent construire des bases solides pour la suite

  • Gagner en motricité

Objectifs du cycle

  • Coordination et motricité

  • Technique de course

  • Agilité et changements de direction

  • Réactivité

  • Gainage et stabilité

  • Equilibre

Méthodologie & Format

Le cadre :

  • Groupes limités (6 joueurs maximum)

  • Séances planifiées et progressives

  • Encadrement individualisé

  • Testing adapté à l’âge

  • Cycles structurés sur 2-3 mois

Les packs disponibles

Encadrement performance collectif

PACK 4, 8 ou 10 SÉANCES

Valable 3 mois

👉 Intégrer le Groupe Performance

Encadrement élite Individuel

PACK 4, 8 ou 10 SÉANCES

Valable 3 mois

👉 Réserver en Individuel Élite

À propos des intervenants

Stephane Paganelli

Expert en préparation physique

22 saisons pro + 650 matchs L1-L2
master bio

master entrainement
master activités physiques adaptées

DU physiologie et physiopathologie

BE métiers de la forme

DESJEPS fff (licence UEFA A)

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